autrement-moi

Bonsoir , Un petit post pour résumer ma fin de semaine encore plus catastrophique que le début;Je n'ai pas bu un seul bol de soupe depuis 3jours et j'ai manger comme une truie .Je pense que j'ai repris au moins deux kilos....

Je dois m'y remettre, j'ai pas le choix, je veux mon corps de rêve et je ne peux pas l 'avoir sans efforts. Aidez moi, il faut que  je me remotive. Pour demain je vais commencer la semaine avec une fatidique pesée!!!Aïe

Après un petit café,je m'avalerai mon premier bol de soupe et s'il fait beau je vais aller courir un peu. Histoire de bruler quelques calories.

Cette perte de poids est essentielle pour ma survie, je ne me supporte plus comme ça, Il faut que je maigrisse, J'ai aussi un petit but ultime, je sais vous allez vous dire si elle maigri pour ça c'est débile...mais je n'ai que faire des jugements . Je veux également maigrir pur LUI plaire, lui qui m'attire depuis tant d'années. Oui je vous entends déjà, et zhom, la sal***...Mais je veux passer une nuit dans CES bras et je n'y arriverai pas si je suis grasse comme une loche...Pffff

Ma vie m'ennui, je suis heureuse d'avoir mes enfants, zhom... Mais mon poids m'empêche d'avancer et il faut que ça change, allez motivation ...

je vais vous laisser et m'avaler de la soupe histoire de déculpabiliser un tout petit peu et  peut être faire une centaine d'abdos qui sait??

Allez bonne soirée et aidez moi svp

 Bonsoir,

Nous sommes mercredi, et comme prévu ,ce matin je me suis  pesée, le résultat me déçois un peu. Je suis à 71,8 Kg.

C'est déjà bien c'est sur, ça a baissé, mais pas autant que je l'espérer. Pas de secret ,j'ai fais pas mal d'écart, d'excès, enfin quelque soit le mot: j'ai trop bouffé!!!!J'ai beau avaler mes bols de soupe aux choux, ça ne fais pas tout...

Mon programme de sport est fini sur le papier.... dans la pratique, je ne fais rien , je suis une vraie larve, je n'y arrive pas ,je suis overbooké la journée et le soir trop de truc à faire.... Enfin non en un seul mot: FAIGNASSE

Je ne suis peu être pas assez motivée en fait...Cette horrible graisse ne doit pas me gêner tant que ça...Bouffer m'obsède, j'ai envi de préparer tout plein de bonnes choses. Pas plus tard que cet après midi, après avoir avaler mon breuvage j'ai fais des petits sablés pur beurre avec doudous; et pate crue ou biscuit cuit, je n'ai pas réussi à résister....pfooooouuuuuuuuuuuu  Je suis vraiment nul. Je vais vous laisser, pas trop le moral ce soir ....

Je vais m'avaler le reste de la soupière...

Bonne soirée

Bonsoir à tous  ,

Nous n' allons pas polémiquer longtemps car le titre suffit à comprendre ce qui se passe!! J'ai complètement raté mes 3 jours.Enfin non surtout les 2 derniers jours...Et encore plus aujourd'hui,enfin bon ratage total.je n'ose même pas me peser demain.Mais non je ne me dégonfle pas,je vous donnerai le résultat demain ..

Je ne m'avoue pas vaincue,je m' y remet dès demain avec un programme intensif tout au niveau alimentaires que sportif..Soupe aux choux toujours d'actualité mais en quantité plus importante...

Pour le sport,je vais vous laisser mon programme dans un autre post,je suis encore entrain de l' élaborer...Aucune partie de mon corps ne va être épargner,et pour cette semaine,pas de réel défi si ce n' est de tenir mon programme.Sans oublier les crèmes raffermissante et hydratante,la lotion au café bruleuse de graisse, le wrap visage maison...Mes amis viennent manger samedi, je veux des compliments....

Allez je vous laisse,il faut que je me plonge sur mon programme sportif a découvrir ce soir je l'espère...

Bonne soirée et merci à tous.           

. Scarla

Bonsoir à tous,

Nous sommes mercredi, ce qui veut dire que.... j'ai réussi à trouver le temps de venir poster...WOUHOUU

Le régime soupe aux choux est plutôt difficile pour moi car je déteste le choux!!!C'est horrible, mais il parait qu'il faut souffrir pour être belle, alors....

Je n'ai commencé que ce matin et il me reste un bol à boire, je repousse d'heure en heure,  lol . Aujourd'hui j'ai manger "normal" , en buvant un bol de soupe avant les repas et demain je vais ajouter un bol et essayer de ne pas manger autre chose, histoire de rattraper ma journée d'hier. Je sais que ce n''est pas forcément une bonne idée mais moi ca me plait donc c'est le principal. Le café est toujours le moteur de ma journée et la crème raffermissante commence à avoir de bon résultat. Car même si je n'ai pas réussi mes défis, j'ai déjà perdu presque 8 Kg depuis mi-juin, pas mal quand même, non??Et du coup mon physique commence à changer et ça sa me booste à fond...

Je vous laisserai la recette de la soupe aux choux qui se trouve facilement aussi sur internet...

Niveau sport par contre c'est un 0 pointé, pas un abdos, pas une goutte de sueur...Dépriment

Je n'arrive pas à me motiver, aider moi!! Il parait que les premiers jours sont les plus difficile mais qu'après je ne pourrait plus m'en passer....  on y croira quand on le verra!!!

Trêve de plaisanterie, il faut que je m'y mette ,aller ce soir 50 abdos minimum...Car j'ai un nouvel objectif, pas de poids véritablement mais très liée...

J'ai du monde que je n'ai pas vu depuis longtemps qui doivent venir manger Samedi prochain et j'aimerai entendre les fameux: tu as coulée, tu as bonne mine, t'as pas perdu un peu de poids? Lol rien que d'y penser ca me fait rêver!!!

Donc pas le choix je dois me bouger le cul et boire cette soupe!!

Souhaitez moi du courage !!!!!

Bonne soirée à tous et merci de me suivre

et à très vite pour de bonnes nouvelles...

bonjour à tous,

Déjà, Je suis vraiment désolé de ne pas poster plus souvent mais entre mes deux loulous, le déménagement, l'emménagement, mes rendez vous, la maison ...enfin ma vie de MAMAN  je suis un peu, beaucoup overbookée!

Et en plus je viens poster alors que je ne me suis pas pesée depuis le dernier post...et oui j'ai decidé  d'attendre quelque jour; je n'ai comme souvent pas suivi la semaine hyper protéinée jusqu'au bout!!! Du coup, je voulais  me faire quelque jours de soupe au choux avant de me peser...Mais je vais quand même oser demain matin, si j'y arrive...Histoire de voir si la soupe aux choux fonctionne bien.

J'ai peur de la cata!! Quand vais je me résonner, il faut que j'y arrive,  le but final en vaut la peine. Et ça mérite tous ces sacrifices, alors JE FONCE!!!!!!!!!!

Soupe aux choux, café, crème raffermissante, et surtout; plus difficile, sport à gogo!!!!

Prochaine étape :passer la barre des 70Kg,

Date: On vatout donner pour lundi matin donc 5 jours en perspective. J'affinerai ce temps suivant les chiffres de la balance demain...

A très vite j'espère