autrement-moi

Grosse vache, fainéante, paresseuse; les adjectifs pour me décrire ne manque pas. Je suis une grosse obèse qui se plaint de son malheur mais qui n'ai même pas assez forte pour se donner la peine de vouloir changer. Vouloir maigrir c'est bien le faire c'est mieux....Même beaucoup mieux!!!

Je dois changer et vite. Cette graisse qui m'enveloppe me gâche la vie, le moral, ma vie sociale quasi inexistante....A 25 ans je suis morne, terne , je m'ennui, je ne m'aime pas et c'est très dur de vivre dans un corps que je hais , je n'arrive plus a m'assumer et ça me détruit le cerveau à petit feu

Alors oui vous allez vous dire elle recommence son régime et se ré arrêtera dans 15 jours...

Et bien oui je vais réessayer , et je me donne un gros défi pour commencer . 10 Kilos à perdre en 1 mois et je veux y arriver!!!  Aidez moi... L'été arrive et je ne veux pas faire honte à mes enfants, je vais donc faire un programme de sport intensif tous les jours et je dois m'y tenir.

Pompes ,cardio, vélo ,steppe , crunch ,abdos ;je vais tous essayer pour perdre un maximum de poids ce mois ci. Manger le moins possible et surtout ni sucre, ni gras, ni sel...Boostez mon métabolisme , enfin je veux vraiment tout faire pour enfin pouvoir être fière de moi.... Je  me repeserai demain mais je dois être au alentours des 76 kg, ce qui nous ferais un 66 Kilos pour le 24 avril...

AIDEZ MOI !!!!

      Bonne soirée à tous

Et oui me revoilà,après presque 3 mois d' abscence, je me suis décidé à reprendre l' écriture et à venir vous donner de mes nouvelles.Pour commencer, j'ai effectivement arrêter mon régime durant cette période,un gros ras le bol, du stress, de la fatigue...NON, il faut que j' arrête de me trouver des excuses, je suis une grosse fainéante et c'est tout.J' étais tellement bien parti que je me suis crue invinsible... Mais ma chance c'est qu' en plus d'être grosse et fainéante, je suis têtu!! Donc c'est reparti pour mon régime et beaucoup d' objectifs pour cette nouvelle année !

Avant de parler régime, j' ai beaucoup réfléchi sur moi même, j' ai décortiqué mes pensées, mes envies, mes frustrations. En bref j'ai fais ma petite analyse psycho pour essayer de comprendre d' ou vient le problème chez moi!! Pas facile,mais essentiel je crois pour commencer cette nouvelle année.

Cette année est un peu spécial pour moi,je vais avoir 25 ans!! et c'est peut-être ridicule, mais je veux qu' elle soit l' année en or.Beaucoup de changements se profile dans ma tête, je veux être la vraie moi!j' ai compris mon problème, je me morfond sur mon sort. J' ai une vie qui ne correspond pas à mes attentes mais je dois avouer que ce n' est pas de la faute au destin...mais de la MIENNE !! Je ne sais ni pourquoi, ni comment mais je me complet dans cette idée de ne pas avoir de chance... D' être un pion sur un jeu d' échec. Tout ça c'est fini!je reprend toute ma vie en main et cette année sera MON année....Alors je vous souhaite autant de bonnes choses que je me souhaite aussi pour 2014! COURAGE, MOTIVATION et ASSIDUITÉ, je vais y arriver.

Bonsoir à tous,

Pour commencer, mille pardon pour cette longue absence sur mon blog.Effectivement, j'ai mis mon régime en pause...Un gros craquage de plus de 15 jours, qui a du me faire reprendre au moins 5 kilos.Mais je ne suis pas découragée, je reprend mon régime lundi avec la fatidique pesée....Au mon dieu j'ai peur...

Je sais que je n' aurais pas du craquer mais mon mentale à flanché une fois et le problème c'est que les mauvaises habitudes reviennent vite...En plus depuis 1semaine j'ai une terrible envie de faire de la pâtisserie, et je m'en donne à coeur joie: macarons, brioches, croissant, pain d' épices...j'abuse!Il faut que je me reprenne, je vais préparer mon régime pour lundi pour ne pas laisser place à l' improviste:mon ennemi!

J'ai aussi décide de mettre en place un entraînement sportif des plus intense, histoire d' accélérer les choses...Et des demain, je vais me repreparer une bonne marmite de soupe aux choux pour bien aborder ma semaine régime.Car je voudrais bien perdre au moins 5 kilos histoire de me rattraper...     

Je vous donne de mes news très vite et surtout je poste mon poids des que j' ose me peser...

Bonne soirée à tous

Bonsoir, pour commencer, je tiens à m'excuser de cette petite absence sur mon blog.

Le résultat que tout le monde attend, c'est mon poids de lundi matin qui était de 69,7Kg; autant dire que je sus très contente, je me suis permis deux jours d'alimentation ordinaire avant de reprendre la soupe aux choux aujourd'hui.

Bien ou mal, c'est pour le moral que ça fais du bien. Les résultats commencent à être visible et ça c'est top, il faut absolument que je continu la crème raffermissante parce que de ce côté la c'est pas beau à voir; merci l'hiver, le froid, les pulls...ça permet de camoufler!!Je reprend aussi l'entrainement physique en ajoutant à ma marche quotidienne deux petites séries de 50 abdos et du genre "oulaoup".Voila, mon petit régime continu avec pour prochain objectif à la pesée suivante: pesée moins de 69kg.

Je ne pense pas me repeser avant la semaine prochaine mais je passerai vous donner l'avancement de ma semaine et d mes efforts!!

Bonne soirée à tous

Bonsoir à tous,

pour commencer n'oubliez pas de changer d'heure cette nuit!! lol Petit bilan de ces quelques jours qui ma foie ne ce sont pas trop mal passés....Quasi pas d'écart et soupe au choux tous les jours!!!Ah vous voyez je suis sérieuse, et il le faut.

Je ne me suis pas encore pesée depuis le dernier post cata mais je compte attendre lundi matin, voir sur une semaine . Et repartir pour une autre semaine soupe aux choux, couplée cette foi ci avec des protéines avec à la clé pour samedi prochain un 69 Kg sur la balance. Enfin ça je l'espère .Car samedi soir prochain, petite soirée pour l'anniversaire de zhom...et je dois être au top!!

Coté sport c'est pas terrible, j'ai juste réussi a prendre comme habitude une petite marche de 20 minutes par jour...A travailler d'urgence car la peau de mon ventre commence à se détendre...et un peu de cardio serait pas mal non plus!et!Enfin bilan pas trop mal de ces quelques jours et une motivation vers le haut!,

alors à bientôt et bonne soirée à tous